위대한 영적 스승들은 본성의식으로 회향하고 합일하는 과정에 스스로 선언하는 반복된 말의 힘이 세포를 변화시키고, 의식 에너지를 상승시킨다는 사실을 통찰하시고 경험했다.현대인은 하루에 5만 내지 7만 개의 생각을 한다는 실험적 보고가 있다. 평균 수면 시간을 제외하면 1초에 한 번 정도 생각이 일어났다가 사라진다는 얘기다. 도대체 어떤 수많은 생각들이 일어났다 사라지는지 대부분의 사람은 알아차리지 못하고 있다. 무의식 중에도 우리 뇌는 일어나는 생각들의 생멸 과정을 경험하며 쉬지 않고 에너지를 쓰고 있는 것이다. 이러한 실험이 사실이

원불교에서의 수행 중 중요한 한 가지는 일기를 기재하는 것이다. 이 일기법은 형식적이고 정련화된 수행법이며, 통찰과 지혜를 개발시킨다는 면에서 다른 수행법과도 밀접한 관련이 있다. 일기를 어떻게 기재하는지는 교전에 잘 설명되어 있다. 선이나 다른 수행과 같이 일기법 또한 일기를 기재하는 습관을 일상화시키기 위해서는 많은 시간이 필요하다. 매일 일기 쓰는 습관을 갖기 위해 처음에는 잘 시작하다가도 시간이 지나면 점점 그 횟수가 줄고 만다. 그렇지만 우리에게 일기 쓰는 습관을 계속 유지시키는 일은 정말 중요하다. 왜냐하면, 일기법은 우

마음일기 : 서로 간 편견으로 인한 시비이해한 교당을 초창기부터 오래 다니다 보니 업장처럼 따라오는 교도들 간의 편견의 벽을 느낄 때가 자주 있다. 지나간 시간 속에 환경 따라 공부길 따라 그 때 부족했던 행동들이 많은 시간이 흐른 뒤에도 상대도 나 자신도 익숙해져 버린 편견을 넘어서지 못하고 서로 시비이해를 하고 있음을 요즘 여러 일을 겪으면서 살펴보니 ‘나 자신은 편견 없이 상대를 보는가?’ 스스로 자문하며 나를 돌아보는 계기기 됐다.젊음을 무기로(?) 지난 시간 겁 없이 나대며 상대를 배려하지도, 이해하려고 노력조차 하지 않았

인간의 뇌는 약 천억 개의 세포로 구성되어 있다고 한다. 이 천억 개의 뇌세포는 시냅스라고 불리는 약 일천 개에서 일만 개의 복잡한 연결망을 지으며, 삶이라는 경험을 창조한다.인간 뇌의 정교하고 복잡한 구조와 기능은 우주 별들의 세계보다도 더 다양하고 풍부한 인간의 삶의 경험을 가능하게 할 수 있다고 한다. 인류가 인체와 뇌에 대해 과학적 지식을 얻기 훨씬 이전부터 깨달음을 얻은 인류의 스승들은 우주자연의 힘과 법칙에 대한 통찰을 해왔다. 뿐만 아니라 인간의 무한능력에 대해 선언하고, 보여줬고, 수천 년 동안 누구나 그 능력을 발휘

Q : 부모은은 무엇인가요?사실 이 부모은에 대해서는 많은 말이 필요 없습니다. 너무나 많이 느끼고 아는 은혜이니까요. 부모님께 받은 은혜는 어떤 것들이 있을까요?제일 먼저 ‘낳아주신 은혜(1)’죠! 설명이 더 필요할까요? 만사 만리의 근본이 되는 이 몸을 얻게 됨이 은혜입니다. 그럼 낳아주시면 끝인가요? 아니죠. ‘사랑으로 온갖 수고를 잊으시고 키워주시고 보호하여 주신 은혜(2)’가 있습니다. 우리는 혼자 알아서 큰 것 같지만 이는 철없는 생각입니다. 그다음으로는 ‘사람의 의무와 책임을 가르쳐 인류 사회로 지도하심(3)’입니다.그

“우주만유는 곧 법신불의 응화신(應化身)이니, 당하는 곳마다 부처님(處處佛像)이요, 일일이 불공 법(事事佛供)이라, 천지에게 당한 죄복은 천지에게, 부모에게 당한 죄복은 부모에게, 동포에게 당한 죄복은 동포에게, 법률에게 당한 죄복은 법률에게 비는 것이 사실적인 동시에 반드시 성공하는 불공 법이 될 것이니라.” ( 불공하는 법)첫째 불공과거처럼 자신의 모든 죄복을 불상(佛像)에게 비는 비사실적인 불공이 아니라, 내 눈앞에 있는 대상(화신불)에게 직접 불공을 함으로써 그 복덕을 스스로 얻으라는 법문입니다. 교의품 1

이번 호에서 나는 원불교와 심리학의 관계에 대해 조명해 보고자 한다. 두 가지 다 거의 비슷한 시기에 발생됐다고 볼 수 있다. 원불교는 20세기 초에 창시됐고, 심리학의 이론도 19세기 말에 본격적으로 드러나기 시작했다. 물론, 둘 다 훨씬 이전의 역사와 연결돼 있다. 원불교는 전통과 종교 그리고 문화적으로 풍요로운 아시아의 철학과 연결되어 있고, 심리학은 서양 심리학에 바탕한 기원을 가지고 있다. 하지만 마음을 연구하는 실험적인 방법을 사용하면서 과학화됐다. 비록 현재는 사회과학에서부터 신경과학에 이르기까지 전 학문분야를 포괄하고

“나들이를 하고 집에 들어와 보니 아내가 밖에 있는 빨래를 마루에 던져 놓았다. 나는 다 마른 것인 줄 알고 정리를 해 보니 날씨가 추워서 약간 얼어 있었다. 마루에 빨랫줄을 만들어 다시 걸어 두었다. 그런데 아내는 좁은 마루에 줄을 쳤다고 한마디 한다. 덜 말라서 걸어놓으면 저녁에 마르지 않겠냐고 하니, ‘해 주려면 진즉에 해 주시지요’라며 신경질적으로 반문을 하니 마음이 상했다. 부부간에 이렇게 의견이 틀리니 누가 말을 잘못했는가 생각해 본다.” 문답감정첫째, 빨래가 마루에 정리되지 않은 채 있었던 것이 먼저 마음에 거슬렸습니다

21세기 인류 의식성장의 관심 키워드의 중심에 ‘뇌’와 ‘명상’이 있다. 전통 방식의 다양한 명상법은 물론, 단기 실용적 효용을 목적하는 응용프로그램들도 많이 개발되고 있다. 명상을 통해 심신의 병리 현상과 증상을 완화하고 때로는 완전한 치유도 가능하다는 인식을 하게 됐다. 이러한 영적 각성과 인식의 변화 뒤에는 이 시대 영적 스승들의 가르침과 명상과 뇌, 그리고 심신의 상관관계에 대한 과학적 실험, 발견, 검증의 결과들이 축적되고, 여기에 정보통합과 소통이 원활한 시대에 살게 된 덕분이다. 유튜브상에서 종교인, 수행자, 철학자는

Q : 천지에서 받는 은혜는 무엇을 의미하나요?원불교 교법을 한 단어로 압축하면 바로 ‘은혜’입니다. 이 은혜가 세상에 나타날 때 네 가지 모습으로 나타난다고 해서 사은(천지은·부모은·동포은·법률은)이라고 부르는데요. 대종사는 이 ‘은혜’의 중요성을 ‘없어서는 살 수 없는 관계’라고 표현했습니다. 그러니 사은은 근본적이고 절대적인 은혜를 말합니다.먼저 천지은(天地恩)은 우리가 아는 하늘과 땅의 은혜를 말합니다. 하늘과 땅에서 받는 은혜가 대표적으로 어떤 것들이 있을까요? 일단 하늘의 공기가 있어서 호흡하며 살고 있잖아요. 또 땅이

새해가 되었다고 했더니 벌써 날짜가 빠르게 흘러가고 있습니다. 이렇게 또 날이 가고 해가 또 가면, 젊은이는 늙어갈 것이고 지금 노년이라면 미래 어느 날 티끌처럼 사라지겠지요. 집집마다 옷장을 뒤져보면 유행이 지난 옷들이 있습니다. 과거 한때는 아무리 멋이 있었다고 해도 한번 유행이 지나버린 옷은 보잘것이 없습니다. 지금 일시적 욕망으로, 훗날 결국 허망해질 것들을 위해 시간을 보내지는 않습니까? 참으로 가치 있는 게 아니라면, 나중엔 흡사 유행 지난 옷가지처럼 될 것입니다.나고 죽고 죽고 나고 그침이 없이 / 육도세계 그 얼마나